fbpx
0

Zászlórúd húzódzkodó

Komplex felsőtest erősítő. Megvan előtted, hogy a rúdugró hogyan húzza fel magát a rúdjára? Na ilyen gyakorlatokra, illetve ezek variációra alkalmas ez az eszköz. Saját testsúlyos erősítő, a tested az eszköz, amit emelsz minél magasabbra.

Komplex felsőtest erősítő. Megvan előtted, hogy a rúdugró hogyan húzza fel magát a rúdjára? Na ilyen gyakorlatokra, illetve ezek variációra alkalmas ez az eszköz. Saját testsúlyos erősítő, a tested az eszköz, amit emelsz minél magasabbra.

A karoddal húzod magad, a váll megtart, emeled a lábad, itt terheled a hasizmod, majd tolsz csípővel, így bekapcsolódnak a törzsizmok. Ha csak az egyik izomcsoport is gyengébb a szükségesnél már akad a történet. Meglepő, de kardió gyakorlatnak is kiváló. 5 jobb-5 balra történő emelés és már lihegsz, mint a kutya.

További információk

Vas színváltozatai

Fekete, Kék, Piros, Zöld

Még nincsenek értékelések.

Legyél Te az első, aki értékelést ír a sporteszközről. “Zászlórúd húzódzkodó”

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük