A capoeira a harcművészetek közt fiatalnak számít, mindössze 400 éves, de mint minden harci stílust, úgy ezt is a való élet, az életben maradás igénye szülte. Brazíliában, az odahurcolt fekete rabszolgák szabadságuktól, kultúrájuktól, jogaiktól megfosztva csak önmagukban bízhattak. Találékony módon, táncba rejtve fejlesztették ki saját harci technikájukat, így fogva tartóik nem sejthették, hogy a körben álló, zenélő, éneklő és látványosan mozgó csoportosulások valójában edzést tartanak. Így aztán nem haragszunk, ha alkalomadtán táncnak nézik a mozgásunk, hisz eredetileg ez volt a cél, de mi ettől még tudjuk, hogy a háttérben komoly munka, hatékony technikák és csavaros stratégia áll.

  • Erősítő, izomtömeg növelő
  • Kardió, zsírégető
  • Koordináció, stabilitás
  • Nyújtó, lazító
  • Mit kell tudnod az első edzésed előtt?

    Érkezz időben az edzésre, hogy legyen időd átöltözni, mosdóba elmenni vagy vizet venni magadhoz, úgy, hogy az edzés elejét le ne késd, hisz a bemelegítés teszi biztonságossá az edzésmunkádat. A bemelegítés garantálja a sérülésmentes munka lehetőségét a fokozatos, kíméletes terhelésfelvételt és a nagyfokú terhelhetőséget a céljaid elérése érdekében.

  • Regisztráció

    Légy Te is a klubunk tagja. Ehhez pedig nem kell mást tenned, mint kitölteni a regisztrációs lapunkat és kiváltani a Yakuzás belépő kártyádat, amelynek egy egyszeri 1.000 Ft-os díja van. Töltsd fel kártyádat órajegyeinkkel és vegyél részt edzéseinken.

  • Hol található a Yakuza Fitness

    Edzéseink helyszíne: 9027 – Győr, ETO Park, II. emelet, Nagysándor József u. 31. E-mail címünk: info@yakuzafitness.hu Telefonszámunk: +36 (20) 290-1230

  • Fizesd ki edzésedet SZÉP Kártyával (2022)

    A kormány meghosszabbította az átjárást a Szép-kártya egyes alszámlái között, így kilenc hónappal tovább, 2022. szeptember 30-ig tudsz a SZÉP Kártyád bármely alzsebéből fizetni.

Leave a reply