A regisztráció folyamata

Regisztráció

Csoportos és személyi edzéseink látogatásához először is Yakuzás kártyát kell váltanod, amelynek egy egyszeri 1.000 Ft-os regisztrációs díja van. A díj nem kauciós díj.

Órajegy / bérlet

Az edzés látogatásához órajegyet vagy bérletet kell váltani aszerint, hogy csoportos edzésre jössz (CrossCore, ABS, Spinning), BOX edzésre vagy személyi edzésre.

Kártya elvesztésének pótlása

Ha már többedjére nem találod a kártyát vagy végleg elvesztetted, akkor 1.000 Ft-ért pótolhatod azt.

Érvényességi idő

Bérleteink érvényességi idővel rendelkeznek. A 6 alkalmas bérletek egy hónapig, míg a 12 alkalmas bérleteink két hónapig érvényesek. A havi korlátlan a vásárlás dátumának a napjától a következő hónap azonos napjáig szólnak.

  • Bejelentkezés

    Csoportos edzéseink többségének látogatásához, így például CrossCore, ABS, Nyújtás, egyelőre nem kell előre feliratkozni vagy bejelentkezni, mivel a termek befogadóképessége egyenként meghaladja a 25 főt. Ez alól azonban két kivételünk is akad.

  • Regisztráció

    Légy Te is a klubunk tagja. Ehhez pedig nem kell mást tenned, mint kitölteni a regisztrációs lapunkat és kiváltani a Yakuzás belépő kártyádat, amelynek egy egyszeri 1.000 Ft-os díja van. Töltsd fel kártyádat órajegyeinkkel és vegyél részt edzéseinken.

  • Órajegy
    2.000 Ft
  • 6 alkalmas bérlet
    10.000 Ft
  • 12 alkalmas bérlet
    20.000 Ft
  • Havi korlátlan
    24.000 Ft

Köredzés

ABS (Active Body System)

Az ABS edzés egy funkcionális, saját testsúlyos munkára épülő edzésforma. Az edzések egy órában edzői irányítás mellett köredzéssel folynak.  A cél, hogy az izmokat váltott sorrendben minél előbb fejlődésre bírjuk a szép arányos, izmos test kidolgozása érdekében. Ehhez jórészt saját testsúlyunkat használjuk ellenállásként. Az ABS-ben lehetőség nyílik a gyakorlatok kikönnyítésére, így kezdők számára is jó választás.

TOVÁBB ÓRAREND
  • Órajegy
    2.000 Ft
  • 6 alkalmas bérlet
    10.000 Ft
  • 12 alkalmas bérlet
    20.000 Ft
  • Havi korlátlan
    24.000 Ft

Több mint TRX

CrossCore

A CrossCore 2,6 m magasban lévő csigán átvetett kötél, mely szabadon elmozdul és a két végére markolatot, illetve kengyelt tettek. A 3.000 feladat garantálja, hogy egyetlen izom sem marad ki a fejlődésből. Az instruktoraink jó zene mellett hangulatos edzésvezetéssel szórakoztatnak benneteket az egy órás CrossCore edzés alatt. Kezdők számára is erősen ajánlott.

TOVÁBB ÓRAREND
  • Órajegy
    2.000 Ft
  • 6 alkalmas bérlet
    10.000 Ft
  • 12 alkalmas bérlet
    20.000 Ft
  • Havi korlátlan
    24.000 Ft

Élményszintű tekerés

Spinning

Azoknak, akik más sportokat (is) űznek, aerob alapot ad, ezért kiegészítő sportnak, vagy alapozó edzésnek is kiváló. Sok profi sportoló alkalmazza a Spinninget a felkészülési időszakában. Továbbá tökéletes eszköz az életmódváltáshoz, valamint a diétákhoz. Ebben az esetben (is) érdemes pulzusmérő órát használni. Egy-egy órán 600-800 Kcal-t is elégethetünk, ennek egy részét a zsírtartalékok felhasználásával.

TOVÁBB ÓRAREND
  • Órajegy
    1.000 Ft
  • 8 alkalmas bérlet
    7.200 Ft

Újra fitten és életerősen

Senior torna

Az edzéseinket alapos bemelegítéssel kezdjük, majd a főrészben fokozatosan terhelve kicsit a nyújtásra is fókuszálva, minden izmot, ízületet átdolgozunk a nagyobb mozgásszabadság érdekében. Az edzés végén alapos, de óvatos nyújtással a testet könnyeddé, felszabadultabbá teszzük.

TOVÁBB ÓRAREND
  • Órajegy
    2.500 Ft
  • 6 alkalmas bérlet
    15.000 Ft
  • 12 alkalmas bérlet
    30.000 Ft

Fitness jellegű

BOX

A George Boxing egy kiválóan felszerelt box terem két emelt ringgel, 8-10 box zsákkal, körtékkel, reflex labdával és dukingolóval. Ez nagyon jó lehetőséget nyújt kezdők és haladók számára is. A teljesértékű technikai képzés mellett az erő és az állóképesség fejlesztés a célkeresztben van. Az edzések három fő csapást mutatnak: az egyik a technikai, a másik a pörgetős (kardiós jellegű) és a harmadik a kesztyűzés és a sparringolási lehetőségek. Az edzésen a párok kialakítása során a boxtudás és a tapasztalat is számít.

TOVÁBB ÓRAREND
  • Órajegy
    2.000 Ft
  • 6 alkalmas bérlet
    12.000 Ft
  • 12 alkalmas bérlet
    24.000 Ft

Játékkal egybekötött

BOX

TOVÁBB ÓRAREND

Árakért érdeklődj Háromi Zsuzsánál a +36 (30) 491-8509-es telefonszámon.

Táncba rejtett edzés

Capoeira

A capoeira a harcművészetek közt fiatalnak számít, mindössze 400 éves, de mint minden harci stílust, úgy ezt is a való élet, az életben maradás igénye szülte. A capoeira a harcművészetek közt fiatalnak számít, mindössze 400 éves, de mint minden harci stílust, úgy ezt is a való élet, az életben maradás igénye szülte.

TOVÁBB ÓRAREND

Árakért érdeklődj Kókai Gábor Koko-nál a +36 (20) 479-3993-as telefonszámon.

Kevert Harcművészet

MMA

Amennyire durva, annyira népszerű is az MMA. Kemény ütések, fájdalomtűrés és valódi, vérre menő küzdelmek jellemzik a Kevert Harcművészetek mérkőzéseit.

Az edzések időpontjaiért szintén érdeklődj Kókai Gábor Koko-nál a +36 (20) 479-3993-as telefonszámon.